Wat eten we vandaag?
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier vind je meer dan 280 recepten: van een snel ontbijt tot een uitgebreid diner. Lekker, gezond en praktisch te maken.
Gebruik de filters om recepten te vinden die bij jou passen
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
296 recepten gevonden
Hartige tussendoortjes60 minRoomkaas-pistolets
Roomkaas-pistolets: ideaal voor lunch, soep of met kruidenboter. Lekker en veelzijdig!
0Fruitige snelle mug cake
Fruitige mug cake vol bessen in slechts 3 minuten! Snelle koolhydraatarme traktatie.
Hoofdgerechten15 minSalade met makreel en mango
Salade met makreel en mango: omega 3-rijk en vitamine B12-bommetje. Lekker en voedzaam.
Hoofdgerechten75 minTomatensoep met venkel en Parmezaanse kaas
Tomatensoep op sofrito-basis met venkel en Parmezaanse kaas. Heerlijk en perfect als basis voor pastasaus.
60 minSofrito
Verse sofrito met tomaten en paprika. Heerlijk, gezond en perfect voor koolhydraatarme maaltijden.
25 minTurkse kebab
Gezonde Turkse kebab met kruiden en gehakt, klaar in 25 minuten. Perfect voor koolhydraatarm eten.
Hoofdgerechten25 minTurkse kebab met tomatensalade
Authentieke Turkse kebab met tomatensalade. Dit koolhydraatarme klassieker maak je zelf! Afiyet olsun!
25 minCrackers
Zelfgemaakte koolhydraatarme crackers met ei en noten. Gezond, makkelijk en perfect voor snacks.
Hartige tussendoortjes25 minPompoenpitcrackers
Heerlijke pompoenpitcrackers voor ontbijt, lunch of onderweg. Lekker met kaas, hummus of salade.
Hartige tussendoortjes20 minKeto tortilla's
Koolhydraatarme keto tortilla's voor quesadilla's, taart of als basis voor je favoriete toppings. Lekker en veelzijdig!
Hoofdgerechten40 minSalade van gegrilde venkel, kalkoenfilet en salsa verde
Gegrilde venkel met kalkoenfilet en salsa verde. Vitaminerijk superfood op je bord!
Hartige tussendoortjes20 minKeto halloumi-friet met tomatendip en koolsla
Keto Halloumi friet is een koolhydraatarme variant van frietjes. Ze zijn gemaakt van kaas
Hoofdgerechten15 minKoolhydraatarme pannenkoeken
Koolhydraatarme pannenkoeken zonder bloedsuikerpiek. Dubbel genieten!
Zoete tussendoortjes75 minKoolhydraatarme slagroomtaart
Prachtige koolhydraatarme slagroomtaart. Feestelijk vieren zonder schuldgevoel.
Bijgerechten30 minSardientjes met puree en roergebakken groenten
Sardientjes op romige pastinaak-puree met roergebakken groenten. Omega 3-powerhouse in 30 min!
Bijgerechten50 minKabeljauw met pistachekorst en geroosterde groenten
Kabeljauw met pistachekorst en geroosterde knolgroenten. Eiwitrijk, feestelijk en vol smaakcontrasten met romige avocadocreme.
50 minGevulde kip uit de oven
Deze gevulde kip uit de oven is een makkelijke en gezonde maaltijd. Vol smaken en perfect voor een koolhydraatarm dieet.
Hoofdgerechten50 minGevulde kipfilet met gemengde groenten uit de oven
Gevulde kipfilet met ontbijtspek en groenten uit de oven. Smaak op een ander niveau!