Wat eten we vandaag?
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier vind je meer dan 280 recepten: van een snel ontbijt tot een uitgebreid diner. Lekker, gezond en praktisch te maken.
Gebruik de filters om recepten te vinden die bij jou passen
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
218 recepten gevonden
Hartige tussendoortjes20 minSla-wraps met varkensgehakt en shiitake
Dit is een heerlijk en snel ketogeen lunchgerecht dat zijn oorsprong vindt in de Chinese keuken
Nagerechten70 minPompoentaart met walnoten
Hartverwarmende lekkernij en laag in koolhydraten.
Hoofdgerechten40 minVarkenshaasje met champignonroomsaus en gestoofde spruitjes
Varkenshaasje met champignonroomsaus en spruitjes. Ketogeen en feestelijk voor de kortere dagen.
Voorgerechten10 minRundercarpaccio met truffelmayonaise en Parmezaan
Horeca-favoriet: rundercarppacio met truffelmayo en Parmezaan. Eiwitbom, héél weinig koolhydraten.
Voorgerechten10 minVitello tonnato
Italiaanse klassieker: eiwitrijk, laag in koolhydraten en in 10 minuten op tafel. Pure verleiding!
Nagerechten40 minKeto chocolademousse van avocado met hazelnootcrunch
Chocolademousse van avocado met hazelnootcrunch. Decadent nagerecht zonder schuldgevoel!
Hoofdgerechten140 minLamsbiefstukjes met roergebakken zomergroenten
Lamsbiefstukjes met roergebakten zomergroenten. Vol smaak - aardappel onnodig!
Hartige tussendoortjes7 minGroene groenten smoothie
Groene smoothie vol vezels en antioxidanten. Boost je dag met deze gezonde energiebom!
Hoofdgerechten20 minKeto kaastaco's met gehakt en zure room
Kaastaco's met rundergehakt en zure room. Superlekker, laag in koolhydraten en eiwitrijk!
Hoofdgerechten50 minPolpettone - Italiaans gehaktbrood met mozzarella en Parmezaan
Italiaans gehaktbrood met smeltende mozzarella en knapperig spek. Makkelijk en perfect om voor te bereiden!
Hoofdgerechten65 minGehaktbrood met ham, kaas en eieren
Dit mooie en lekkere ovengerecht is gemakkelijk te maken en is bovendien arm aan koolhydraten en rijk aan eiwitten.
Hartige tussendoortjes20 minScotch Eggs - Gevulde gehaktballen
Deze met ei gevulde gehaktballen zijn lekker én lekker hoog in eiwitten
Hoofdgerechten50 minVarkenshaas met spek en ratatouille
Varkenshaas met spek en ratatouille. Mediterraan, eiwitrijk en arm in koolhydraten. Een culinair hoogtepunt!
Hoofdgerechten15 minSnel eenpansgerecht met gehakt, venkel en Parmezaan
Snel eenpansgerecht met gehakt en venkel. Binnen 15 minuten klaar en onweerstaanbaar lekker!
Hoofdgerechten50 minOvenschotel met spek, champignons en bloemkoolpuree
Makkelijke ketogene ovenschotel met spek, champignons en bloemkoolpuree. Comfort food dat indruk maakt!
Hoofdgerechten20 minSnelle kaassoep met gehakt en spek
Snelle kaassoep met gehakt en spek. Voor carnivoren en low carb liefhebbers, snel gemaakt.
Hoofdgerechten30 minMosterd-groentesoep met spekjes en peterselie
Overheerlijke mosterdsoep vol groenten en laag in koolhydraten. Als lunch, voor- of hoofdgerecht.
Hoofdgerechten20 minBloemkool carbonara
Klassieke pasta carbonara, waarbij de pasta is vervangen door bloemkoolroosjes. Een verrukkelijke ketogene ingreep!