Wat eten we vandaag?
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier vind je meer dan 280 recepten: van een snel ontbijt tot een uitgebreid diner. Lekker, gezond en praktisch te maken.
Gebruik de filters om recepten te vinden die bij jou passen
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
296 recepten gevonden
Hoofdgerechten25 minSalade met sugarsnaps, tofu en pindasaus
Koolhydraatarm koken is echt niet moeilijk. Probeer deze heerlijke lauwwarme salade eens!
Hoofdgerechten20 minGegrilde sla met walnotensaus en geitenkaas
Dit moet je echt eens proberen! Een fantastische combinatie van smaken, een lust voor het oog en je smaakpapillen.
Hoofdgerechten30 minGebakken eieren met zwarte bonenpuree en tomatensalsa
Voor de liefhebbers van Mexicaans eten: een verrukkelijk gerecht voor ontbijt of lunch.
Hoofdgerechten35 minLamskoteletjes met warme wortelsalade
Malse lamskoteletjes met warme wortelsalade en tahindressing. Eiwitrijk en koolhydraatarm genot.
Bijgerechten25 minTataki van entrecote op rucolasla
Een simpel gerechtje met een heerlijke Japanse dressing.
0Pastinaak-knolselderijpuree met sardientjes en zeekraal
Pastinaak-knolselderijpuree met sardientjes en zeekraal. Gezond en in 25 minuten klaar!
30 minBloemkool dahl
Deze bloemkool dahl is een makkelijk en gezond recept, klaar in 30 minuten. Perfect voor een koolhydraatarm of keto dieet!
55 minKleurrijke salade met kikkererwten
Kleurrijke salade met kikkererwten, groenten en noten. Gezond en koolhydraatarm.
Hartige tussendoortjes15 minSpinazie-artisjokspread
Heerlijk frisse spread met groenten en roomkaas. Voor ontbijt, lunch of borrel.
Hoofdgerechten15 minSnelle keto-noedels met kip en hoisinsaus
Snelle keto-noedels met kip en hoisinsaus in 15 minuten klaar. Spitskool geeft extra bite!
Hoofdgerechten40 minKipkarbonades met knolselderij, venkel en feta
Kipkarbonades met venkel en feta. Mediterraan, smaakrijk en koolhydraatarm!
Hoofdgerechten25 minKruidige kipburgers met Hollandse salade
Kruidige, sappige kipburgers zonder bloem of broodkruim. Ook glutenvrij mogelijk!
Hoofdgerechten40 minVarkensfilet met gratin van courgette en kerstomaatjes
Een heerlijk Mediterraan gerecht met gebakken varkensfilet. Weinig koolhydraten en zeer eiwitrijk.
Hoofdgerechten20 minSnelle bloemkoolrijst met knolselderij, spinazie en zalm
Keto roerbakgerecht met veel groenten en zachte zalm. Staat in een minimum van tijd op tafel.
Hoofdgerechten15 minVenkel-radicchio salade met bagna cauda, mozzarella en eieren
Fris-hartige salade met bagna cauda, mozzarella en eieren. Eiwitrijk en koolhydraatarm!
Hoofdgerechten25 minVisreepjes met gember en roergebakken spitskool
Visreepjes met gember en roergebakken spitskool. Verrassend en Thais-inspirerend!
Hoofdgerechten40 minGratin van broccoli, artisjokhart, ham en kerstomaatjes
Heerlijk, hartig en koolhydraatarm. Met de frisse en aardse tonen van artisjok. Een kwartiertje werk en dan in de oven.
Hoofdgerechten25 minHollandse shakshuka met andijvie en spekjes
Oer-Hollandse shakshuka met andijvie en spekjes. Eieren gepocheerd in groentestoof.