Wat eten we vandaag?
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier vind je meer dan 280 recepten: van een snel ontbijt tot een uitgebreid diner. Lekker, gezond en praktisch te maken.
Gebruik de filters om recepten te vinden die bij jou passen
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
218 recepten gevonden
Zoete tussendoortjes45 minKetogene cinnamon rolls van mozzarella met vanille-icing
Zachte cinnamon rolls van mozzarella en kokosmeel met vanille-icing. Koolhydraatarm, heerlijk kruidig en ketogeen.
Zoete tussendoortjes55 minKeto cakepops met cacaoboter en roomkaas
Feestelijke keto cakepops met romige roomkaas en witte cacaobotercoating. Suikervrij, makkelijk te maken en perfect als traktatie.
Hartige tussendoortjes55 minKeto kip-preitaart met ham en gegratineerde kaas
Keto kip-preitaart met ham en gegratineerde kaas. Bodem van amandelmeel en roomboter, smeuïg en koolhydraatarm.
Bijgerechten50 minKaasuien wolkenbrood met bruine kruidenboter
Wolkenbrood met kaaskorst en gekarameliseerde uien. Met bruine kruidenboter. Koolhydraatarm en glutenvrij.
Zoete tussendoortjes95 minKoolhydraatarm paasbrood
Een klassiek paasbrood in koolhydraatarme en ketogene variant met frisse citrus, amandelspijs en een zachte kruim.
Zoete tussendoortjes65 minGevulde keto paaseitjes met romige hazelnootpraliné
Keto paaseitjes met romige hazelnootpraliné. Zelfgemaakte chocolade, zonder suiker. Feestelijk en ketogeen.
Hoofdgerechten35 minParelhoenfilet met paddenstoelensaus, wortel en snijbonen - deze staat ook in wprm
Parelhoen is familie van de fazant. Het vlees is mals en heeft een lichte wildsmaak. Hier gebruiken we de suprême: de borstfilet met het eerste deel van de vleugel er nog aan. Je kunt het net zo bereiden als een kipfilet. En hier is ie verwerkt in een feestelijke koolhydraatarme maaltijd.
Hartige tussendoortjes20 minTapas met ei, ansjovis en olijf
Deze hartige hapjes zien er niet alleen heel feestelijk uit, ze zijn ook heel feestelijk in de mond. Probeer maar!
Hoofdgerechten45 minOvenschotel met bloemkool, knolselderij, blauwe kaas en walnoten
Ketogeen comfortfood uit de oven. Dus handig voor als je eters krijgt.
Hartige tussendoortjes30 minGeroosterde bloemkoolroosjes met kokospindasaus
Gezond en heerlijk voor bij de borrel.
Hartige tussendoortjes15 minGeitenkaaspralines met pistachekorst
Een heerlijk hapje voor bij de borrel. Of als onderdeel van een kaasplankje.
Hoofdgerechten20 minSalade met peultjes, kip en sesammayonaise
Een koolhydraatarme en eiwitrijke maaltijdsalade met een heerlijke Aziatische twist.
Hoofdgerechten25 minSalade met sugarsnaps, tofu en pindasaus
Koolhydraatarm koken is echt niet moeilijk. Probeer deze heerlijke lauwwarme salade eens!
Hoofdgerechten20 minGegrilde sla met walnotensaus en geitenkaas
Dit moet je echt eens proberen! Een fantastische combinatie van smaken, een lust voor het oog en je smaakpapillen.
Hoofdgerechten30 minGebakken eieren met zwarte bonenpuree en tomatensalsa
Voor de liefhebbers van Mexicaans eten: een verrukkelijk gerecht voor ontbijt of lunch.
Bijgerechten25 minTataki van entrecote op rucolasla
Een simpel gerechtje met een heerlijke Japanse dressing.
Hartige tussendoortjes15 minSpinazie-artisjokspread
Heerlijk frisse spread met groenten en roomkaas. Voor ontbijt, lunch of borrel.
Hoofdgerechten15 minSnelle keto-noedels met kip en hoisinsaus
Snelle keto-noedels met kip en hoisinsaus in 15 minuten klaar. Spitskool geeft extra bite!