Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven
Zoete tussendoortjesNederlands
20 min prep🔥 15 min koken

Gevulde keto paaseitjes met romige hazelnootpraliné

Keto paaseitjes met romige hazelnootpraliné. Zelfgemaakte chocolade, zonder suiker. Feestelijk en ketogeen.

Als eerste beoordelen →
Voorbereiden20 min
Bereiden15 min
Totaal65 min
Porties15 pers.
KetogeenKoolhydraatarmVega - VegetarischVegan - VeganistischFeestelijk receptLekker voor kinderen
Bevat:Noten
Ingrediënten & bereiding

Ingrediënten

15 porties
  • Hazelnootpraliné

Klik een ingrediënt voor alle voedingswaarden.

Dit heb je nodig

  • Oven (voorverwarmd op 170℃)
  • Bakplaat
  • Hittebestendige kom (met passende pan)
  • Siliconen paasvorm (of bonbonvorm of mini siliconen cupcakevorm)
  • keukenmachine (of krachtige blender)

Bereiding

Hazelnootpraliné

1Verwarm de oven voor op 170℃
2Verdeel de hazelnoten over een bakplaat en rooster ze 10 minuten
3Laat ze iets afkoelen en wrijf de velletjes er zoveel mogelijk af met een schone theedoek
4Doe de hazelnoten in een keukenmachine en maal tot een dikke pasta. Dit kan enkele minuten duren
5Voeg zoetstof, cacaopoeder, gesmolten cacaoboter, vanille en zout toe
6Mix tot een gladde, romige praliné
7Zet apart op kamertemperatuur

Pure chocolade

1Smelt de pure chocolade samen met de extra cacaoboter au bain-marie. Breng een klein laagje water aan de kook en hang de mengkom met de chocola erboven
2Roer rustig tot een glad mengsel
3Haal van het vuur

Siliconen paasvorm

1Schenk een laagje gesmolten chocolade in de siliconen paasvorm
2Draai de vorm zodat de chocolade overal tegen de randen omhoog loopt, herhaal dit een aantal keer. de chocolade dikt iets in waardoor het makkelijker aan de randen blijft kleven
3Laat overtollige chocolade eruit lopen zodat je een dun maar gesloten laagje krijgt
4Zet 10 minuten in de koelkast tot volledig stevig
5Controleer of de randen overal goed bedekt zijn. Zo niet, breng nog een dun laagje chocolade aan en laat opnieuw opstijven
6Vul met een kleine theelepel hazelnootpraliné
7Smelt nog wat chocolade en dicht de boven kant af
8Leg terug in de koelkast tot volledig stevig
9Laat ze voor het eten 5 minuten op kamertemperatuur komen voor de beste smaak
10Bij de berekening van de nutriënten is uitgegaan van 15 eitjes voor dit recept. Dan zijn deze eitjes ongeveer twee keer zo zwaar als een 'normaal' gevuld paaseitje
125 kcalCalorieën
2,2 gEiwit
5,6 gKoolhydraten
10,6 gVet
1,5 gVezels
3,7 gSuiker

Per portie, berekend uit de gekoppelde ingrediënten (NEVO/USDA). Niet elk ingrediënt heeft in die bronnen álle waarden — vooral aminozuren en losse vetzuren kunnen onvolledig zijn. Zie de cijfers daarom als een ondergrens; percentages zijn van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

Beoordelingen

Je beoordeling wordt eerst door de redactie bekeken en kan gebruikt worden om het recept te verbeteren.

jeleefstijlalsmedicijn.nlBron voedingswaarden: NEVO (RIVM)