Wat eten we vandaag?
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier vind je meer dan 280 recepten: van een snel ontbijt tot een uitgebreid diner. Lekker, gezond en praktisch te maken.
Gebruik de filters om recepten te vinden die bij jou passen
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
273 recepten gevonden
Hartige tussendoortjes10 minSashimi van zalm en avocado
Gerookte zalm-sashimi met avocado, komkommer en sojasaus. Eenvoudig en onweerstaanbaar!
Zoete tussendoortjes145 minKoolhydraatarme monchoutaart
Koolhydraatarme monchoutaart voor op je verjaardag. Feestelijk zonder schuldgevoel!
Zoete tussendoortjes30 minKoolhydraatarme kokosmakronen
Kokosmakronen een heerlijk koekje voor bij de koffie met maar 0,4 gram koolhydraten per stuk.
Zoete tussendoortjes1460 minSuikervrije marshmallows
Dit recept voor suikervrije marshmallows is een leuk recept om te maken voor kinderen.
Zoete tussendoortjes15 minKoolhydraatarme chocoladepasta
Deze koolhydraatarme chocoladepasta is heerlijk op een proteïne boterham. Voor af en toe als echte verwennerij.
Hoofdgerechten25 minFoe yong hai met kip en bloemkoolrijst
Koolhydraatarme foe yong hai met kip en zoetzure saus. Eiwitrijk comfort food!
Hoofdgerechten30 minBloemkoolnasi met kip, ham en ei
Ketogene nasi goreng met bloemkoolrijst, kip, ham en ei. Nostalgie zonder schuldgevoel!
Hoofdgerechten40 minBloemkool-preisoep met kervel en zalm
Een heerlijke koolhydraatarme (maaltijd)soep, waarin de zalm lichtjes gaart in de hete soep. Dat moet je zelf ervaren!
Bijgerechten45 minBavette met pompoenpuree en schorseneren
Bavette met pompoenpuree en schorseneren. Smaak als asperges, gezond en heerlijk!
Nagerechten195 minFrambozenpudding koolhydraatarm
Feestelijke koolhydraatarme frambozenpudding. Het perfecte dessert!
Hoofdgerechten195 minSpruitjesstoofpot
Eenvoudige spruitjesstoofpot met pompoen. Eenvoudig, maar enorm rijk van smaak.
Hoofdgerechten35 minGehaktballetjes in tomaten-roomsaus met kruidige witte kool
Gehaktballetjes in tomaten-roomsaus met kruizige witte kool. Simpel, goedkoop en heerlijk samenspel van smaken.
Hoofdgerechten20 minWortelnoodles met snijbiet en kalfspoulet
Vrolijke wortelnoodles met felgekleurde snijbiet en kalfspoulet. Pure vreugde op je bord!
Bijgerechten25 minEieren met rode currysaus en gegrilde spitskool
Gegrilde spitskool met rode currysaus en eieren. Zoet-pittig en fluweelzacht!
Hoofdgerechten25 minKipdijfilet met champignons en gestoofde prei
Heerlijk koolhydraatarm gerecht. Malse kippendijtjes met gebakken champignons en romige prei.
Zoete tussendoortjes75 minKoolhydraatarme krentenbollen van amandelmeel
Krentenbollen van amandelmeel. Koolhydraatarm, vezelrijk en perfect voor een eiwitrijk dieet.
Hoofdgerechten30 minBroccolisoep
Deze heerlijke broccolisoep met courgette, roomkaas en spek past in een koolhydraatarm en eiwitrijk dieet.
Hoofdgerechten25 minZalm met tomaten-carpaccio en pindadressing
Dit is een heerlijke en snelle, koolhydraatarme en eiwitrijke maaltijd.