ArtikelGLP-1 medicatie én leefstijl: webinar met Dr Sijpkens
Internist dr. Yvo Sijpkens over metabole GLP-1 therapie: hoe GLP-1-medicatie en een koolhydraatarme leefstijl elkaar versterken. Kijk het webinar terug.
Lees meer
Artikelen
Artikelen over leefstijl, gezondheid en de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
19 resultaten
Artikel
WetenschapLanger gezond leven ('longevity'): wat werkt bewezen en wat zijn marketingpraatjes?
Wat helpt echt om langer gezond te leven ('longevity')? Ontdek welke leefstijlkeuzes wél werken en welke supplementen en hypes je kunt overslaan.
Lees meer
WetenschapLongevity-biohacks tegen veroudering: wat werkt (niet)?
Rapamycine, NAD+, taurine, ijsbaden, jong bloed: werken de populaire anti-aging biohacks echt? Dertien claims naast het beste onderzoek.
Lees meer
WetenschapHoge bloeddruk verlagen met leefstijl
Hoge bloeddruk verlagen zonder extra pil? Ontdek welke leefstijlstappen bewezen werken, van koolhydraatbeperking tot zoutreductie en beweging.
Lees meer
WetenschapParkinson: hoe leefstijl de cirkel doorbreekt
Hoe doorbreek je de cirkel van Parkinson met leefstijl? Bewegen, voeding, stress en sociale verbinding op basis van Lancet-review 2026.
Lees meer
WetenschapInsulineresistentie en diabetes type 2 omkeren met leefstijl
Ontdek de rol van insulineresistentie bij diabetes type 2 en hoe leefstijlverandering kan helpen bij het beheersen van deze aandoening
Lees meer
WetenschapDiabetes type 1: wat kun je met therapeutische koolhydraatbeperking bereiken?
Therapeutische koolhydraatbeperking bij diabetes type 1 staat opnieuw in de belangstelling. We bespreken historie, richtlijnpositie en klinische implicaties.
Lees meer
ArtikelBewust Bekwaam bij Epilepsie: de speurtocht naar ‘wat werkt voor mij?’
Ontdek Bewust Bekwaam bij Epilepsie: praktische, wetenschappelijke kennis over epilepsie en leefstijl voor wie met medicatie onvoldoende geholpen is.
Lees meer
WetenschapLeververvetting (MASLD): wat je zelf kunt doen om je lever te herstellen
Leververvetting (MASLD) is veelvoorkomende chronische leveraandoening met vetstapeling door metabole ontregeling, insulineresistentie en laaggradige ontsteking
Lees meer
WetenschapGezond afvallen: de complete gids voor duurzaam gewichtsverlies
Ontdek hoe je gezond afvalt zonder jojo-effect. Wetenschappelijk onderbouwde inzichten over overgewicht en obesitas voor duurzaam gewichtsverlies.
Lees meer
WetenschapGLP-1-medicijnen en gewichtsverlies: met koolhydraatbeperking duurzaam resultaat
GLP-1 medicijnen (Ozempic/Wegovy/Mounjaro) + koolhydraatbeperking: duurzaam afvallen, minder bijwerkingen en spiermassa sparen. Lees de bewijsvoering.
Lees meer
WetenschapMetabole gezondheid meten met 7 vragen en 7 bloedwaarden
Jouw metabole gezondheid meten? Ontdek met zeven simpele vragen die je nu meteen kunt beantwoorden en zeven cruciale bloedwaarden of je in de gevarenzone zit.
Lees meer
ArtikelLeefstijlgeneeskunde: een onontbeerlijk instrument voor elke arts
Veel chronische aandoeningen komen voort uit metabole disfunctie. Insulineresistentie speelt de sleutelrol; leefstijlinterventies pakken de oorzaak aan.
Lees meer
WetenschapTherapeutische koolhydraatbeperking
Ontdek hoe therapeutische koolhydraatbeperking de metabole gezondheid verbetert en obesitas, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten bestrijdt. Lees meer!
Lees meer
WetenschapKan het carnivoor dieet bijdragen aan een betere gezondheid?
Overzicht van de evolutionaire-, gezondheids-, ethische-, en milieuaspecten van het eten van vlees en vis en dit in het kader van het carnivoor dieet.
Lees meer
WetenschapKetogeen dieet: meer dan gewichtsverlies
De laatste jaren wordt steeds meer bekend over de invloed van het ketogeen dieet bij diabetes type 2, hart- en vaatziektes, neurologische aandoeningen en meer.
Lees meer
WetenschapMetabole disfunctie: hoe leefstijl het verschil kan maken
Metabole disfunctie is de oorzaak van de meest voorkomende chronische ziektes. Wat is het en wat kunnen we ertegen doen?
Lees meer
ArtikelDiabetes type 1 en insuline: praktische aanbevelingen voor een stabiele glucoseregulatie.
Hoe kan het werkingsprofiel van het type insuline worden afgestemd op het soort maaltijd dat wordt genuttigd en bijdragen aan stabiele glucosewaarden?
Lees meer