NagerechtenLunchOntbijtNederlands
⏱ 3 min prep🔥 2 min koken
Yoghurt met frambozen en granola
Yoghurt met fruit en granola, een lekkere en snelle manier om de dag te beginnen. Of als snelle lunch natuurlijk.
Als eerste beoordelen →Bevat:FruitKaneelKoemelkLactoseNoten
Ingrediënten & bereiding
Ingrediënten
1 portie
Klik een ingrediënt voor alle voedingswaarden.
Bereiding
1Was de frambozen en snijd ze in tweeën
2Schep de yoghurt in een kom
3Strooi de granola over de yoghurt
4Verdeel de frambozen erover
5Eet smakelijk!
6NB: Onderstaande nutriënten bevatten niet die van de granola, zie recept Slow carb granola
7Tip - Wil je minder koolhydraten? Probeer dan Kokos-noten cruesli
Tip van de redactie
Snel te maken, lekker en met langzaam verterende koolhydraten
351 kcalCalorieën
22 gEiwit
39 gKoolhydraten
10 gVet
6 gVezels
Per portie, berekend uit de gekoppelde ingrediënten (NEVO/USDA). Niet elk ingrediënt heeft in die bronnen álle waarden — vooral aminozuren en losse vetzuren kunnen onvolledig zijn. Zie de cijfers daarom als een ondergrens; percentages zijn van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Beoordelingen