⏱ 15 min prep🔥 5 min koken

Salade met sinaasappel

Name: Salade met sinaasappel
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 18 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 1 Witlof, binnenste eruit en in stukjes gesneden; 75 g groene sla; 5 radijs, in schijfjes gesneden; 1 Sinaasappel, geschild en in parten; 1 ei, gekookt, geschild en in 4 parten gesneden; 40 g pecannoten; 1 el balsamico-crème; 1 el Olijfolie

Geniet van deze frisse salade met sinaasappel en pecannoten. Gezond, koolhydraatarm en in 18 minuten klaar!

Als eerste beoordelen →

Voorbereiden15 min

Bereiden5 min

Totaal18 min

Porties1 pers.

Ingrediënten & bereiding

Ingrediënten

1 portie

Klik een ingrediënt voor alle voedingswaarden.

Bereiding

1Meng alle ingrediënten doorelkaar en serveer op een bord.

2Verdeel de balsamico crème en olijfolie eroverheen.

576 kcalCalorieën

16 gEiwit

23,3 gKoolhydraten

46,1 gVet

Per portie, berekend uit de gekoppelde ingrediënten (NEVO/USDA). Niet elk ingrediënt heeft in die bronnen álle waarden — vooral aminozuren en losse vetzuren kunnen onvolledig zijn. Zie de cijfers daarom als een ondergrens; percentages zijn van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

Beoordelingen

jeleefstijlalsmedicijn.nlBron voedingswaarden: NEVO (RIVM)