ColumnSmart Health City: hoe Helmond het voorbeeld wordt voor andere steden
Deloitte noemt de smart health community een wereldwijde trend richting 2030. Helmond brengt hem nu al in praktijk, als voorbeeld voor elke stad.
Lees meer
Artikelen
Artikelen over leefstijl, gezondheid en de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
44 resultaten
Column
ColumnDe JLAM Blauwdruk: van burgerinitiatief naar bewezen zorgmodel
Diabetes type 2 is omkeerbaar en een leefstijlaanpak is 13 keer goedkoper. Zo bouwen 21.000 mensen samen een bewezen model voor gezondheidszorg.
Lees meer
ColumnWelke professor moet ik geloven?
Experts spreken elkaar tegen over gezonde voeding. Waarom er geen universeel antwoord is, en hoe je zelf de regie pakt over je gezondheid.
Lees meer
ArtikelGLP-1 medicatie én leefstijl: webinar met Dr Sijpkens
Internist dr. Yvo Sijpkens over metabole GLP-1 therapie: hoe GLP-1-medicatie en een koolhydraatarme leefstijl elkaar versterken. Kijk het webinar terug.
Lees meer
ArtikelRob van der Wijst: “Ik zie vooral veel potentie in de wijken van Helmond”
Rob van der Wijst van Jibb+ vertelt hoe Helmond sport, zorg en welzijn verbindt. Al 1.500 ouderen gescreend op valrisico, met minder valangst als resultaat.
Lees meer
Artikel2diabeat: samen werken aan een gezondere wijk
2diabeat is een landelijk programma dat diabetes type 2 aanpakt in de wijk. Lees over de wijkaanpak, de mensen erachter en hoe jij kunt meedoen.
Lees meer
ArtikelHandleiding gezondheidsbijeenkomsten
In ruim honderd wijken activeren gezondheidsbijeenkomsten inwoners en maken ze het leefstijlaanbod zichtbaar. Met deze handleiding start je er zelf een.
Lees meer
ArtikelHIIT-training: de wetenschap achter korte, intensieve inspanning
Ontdek hoe HIIT training in 10-20 minuten dezelfde voordelen biedt als 50 minuten cardio. Praktische tips en schema voor beginners.
Lees meer
ArtikelChronische aandoeningen en leefstijl
Veel chronische aandoeningen worden veroorzaakt door onze leefstijl. Door deze oorzaak aan te pakken kan je ze ook weer omkeren. Jouw leefstijl als medicijn!
Lees meer
ArtikelBrain Energy
Brain Energy van Christopher Palmer is nu in het Nederlands beschikbaar. Palmer beschrijft hoe we psychische klachten kunnen begrijpen en aanpakken.
Lees meer
Artikel3 redenen om asperges te eten
Asperges zijn superfood van eigen bodem. In de maanden april, mei en juni kun je verse asperges krijgen. Vezelrijk en boordevol vitaminen en mineralen.
Lees meer
ArtikelAutofagie: Het Ultieme Reinigingsproces voor Je Lichaam
Ontdek hoe autofagie je lichaam reinigt en verjongt. Wetenschappelijk bewezen voordelen + praktische tips om het proces te activeren. Lees de complete gids
Lees meer
Artikel5 succesfactoren van zelfhulpgroepen als pijler van informele zorg
Je leefstijl aanpassen. Dat is niet gemakkelijk zeker niet als je dat in je eentje moet doen. Echter je kan het ook samen doen in een van onze supportgroepen.
Lees meer
ArtikelCommentaar op richtlijn goede voeding voor mensen met diabetes type 2
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn is het niet eens met de richtlijnen goede voeding voor mensen met diabetes type 2. We hebben daarom een commentaar ingediend
Lees meer
ArtikelHoe een persoonlijk voedingsadvies bijdraagt aan de gezondheid
Gepersonaliseerde voeding, voeding op maat, personalised nutrition. Hoe een persoonlijk voedingsadvies bij kan dragen aan jouw gezondheid.
Lees meer
ArtikelHet leefstijlroer 6 handvatten voor een gezonde leefstijl
Het leefstijlroer: 6 bewezen pijlers voor jouw gezondheid, van voeding tot verbinding. Voor elke aandoening en elke leeftijd.
Lees meer
ArtikelHans van Kuijk – De kracht van de 4 G’s
Volgens Hans van Kuijk zijn er 4 G's nodig om mensen binnen een gemeenschap te verbinden, namelijk Gezondheid, Gezelligheid, Geborgenheid en Gezamenlijkheid
Lees meer
ArtikelHet suikerhuis mensen met diabetes helpen op een laagdrempelige manier
leefstijlgeneeskunde komt nauwelijks terecht komt bij het merendeel van de mensen die dit het meest nodig hebben. Het suikerhuis zoekt ze op.
Lees meer